Приложение для счета шагов: Pacer на андроид

0

В последнее время в моде здоровый образ жизни с всеми вытекающими последствиями:

  • Правильное питание.
  • Контроль активности.
  • Посещение спортзала.
  • Потрясающий внешний вид.
  • Отсутствием вредной пищи и привычек.
  • Здоровье.

Неплохо, согласитесь?

Однако, для того, чтобы контролировать все это нужна не только сила воли. Сюда же относится составление списка продуктов (дабы не купить в магазине ничего лишнего), абонемент в спортзал, трекер здоровья.

Хороший фитнес-браслет стоит довольно дорого, поэтому разработчики приложений для мобильного телефона нашли более лаконичное и дешевое решение.

Если говорить точнее, то большая часть приложений вообще бесплатная.

Лучшие шагомеры

Главной задачей такого приложения является подсчет шагов и расчет количества потерянных калорий при ходьбе. Так же, если вы были недостаточно активны, приложение может напомнить об этом и по итогам недели вы получите сводку активности с графиком динамики.

Удобно, практично, но…

Но не все приложения работают одинаково корректно.

Если сравнивать точность любого из них со специализированным приложением для устройств от Apple, они значительно проигрывают. Путем нехитрых экспериментов было найдено самое точное и удобное приложение, речь о Pacer.

pacer шагомер

Pacer шагомер для снижения веса

Приложение абсолютно бесплатное и скачать его можно с PlayMarket.

Запустить его можно отсюда же, или кликнув по иконке, которая появляется на рабочем столе после установки

playmarket шагомер

После установки вам нужно зарегистрироваться, используя электронную почту или аккаунт в Facebook, делается это просто и быстро.

Теперь определите основную цель использования приложения.

приложение мой тренер

Рассмотрим самый популярный вариант, потеря веса. Кликните по строчке, заполните простейшую анкету.

Укажите ваши параметры

расскажите о себе

   

Информация такого рода необходима для того, чтоб как можно точнее составить программу нагрузок.

Затем немного уточняющей информации

какова ваша цель

Не стесняйтесь, кроме вас доступа к этим данным ни у кого не будет, пишите честно, тогда нагрузка будет соизмеримой и рациональной.

рациональная цель

В противном случае приложение выставит вам слишком высокую нагрузку, и вы на следующее утро просто не встанете с кровати без посторонней помощи. В лучшем случае, ноги оттекут и на них появятся мозоли.

Теперь отметьте наиболее интересные и предпочтительные для вас категории

чем ты интересуешься

Ведь только комплекс мер способствует снижению веса, от одной ходьбы прока будет немного, разве что подкачаются ноги.

После анализа предоставленной вами информации приложение предложит вам наиболее оптимальный курс

подготовленный план

Выберите подходящий уровень сложности и можно начинать путь к стройному и здоровому телу.

Активность, активность и еще раз активность

Теперь вы можете начинать!

Приложение работает в фоновом режиме, подсчитывая ваши шаги, учитывая интенсивность и скорость ходьбы. Отсюда рассчитывается количество потерянных калорий с погрешностью +-50 килокалорий.

подсчет калорий

В приложении есть реклама, но она не особо мешает. Если же вам она не нравится, можно приобрести платную версию, где вам не будут докучать рекламные баннеры.

Можно задать себе цель на определенное количество шагов в сутки.

Если же ваша активность была недостаточной, то в конце дня вам поступит сообщение от «личного тренера» с полезными рекомендациями, как сделать свой день активнее и быстрее добиться цели.

центр уведомленийПоделиться ссылкой:

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.